Tijdens de verbonden ademhalingssessies leer je bewust en verbonden te ademen, zodat je in contact komt met diepere emoties en ruimte creëert voor innerlijke groei en heling.
De sessie duurt twee uur, waarin we eerst kort kennismaken en je intentie bespreken. Daarna begeleid ik je stap voor stap door de verbonden ademhaling in een veilige, rustige omgeving. Na afloop nemen we de tijd om je ervaringen te bespreken en te integreren, zodat je met meer helderheid en ontspanning verder kunt.
Omdat dit een één-op-één sessie is, kun je in alle veiligheid en vertrouwen de diepte in gaan, met volle aandacht voor jouw proces.